STUDIO CAMAKURAは、皆様のお力添えのおかげで 2026年5月10日に『3周年』を迎えます㊗️

3周年を迎えるにあたって、

2026年5月1日よりマシンピラティスのレッスンがリニューアルします🌈

マシンレッスンは STEP0〜STEP2 の3段階に分かれ、ご自身のペースや目的に合わせて選びやすくなりました。

はじめての方も、久しぶりの方も、ステップに沿って安心して進めていただけます🌿

🌟おすすめのレッスンの選び方🌟

🔵 STEP0（☆☆☆）｜リフォーマー基礎

初めての方はここからスタート！マシンの使い方や姿勢の土台を丁寧に確認しながら進めます。基礎を深めたいときにもおすすめです。

🟢 STEP1（★☆☆）｜目的別に選べるベーシッククラス

● フロー（全身） … 全身をバランスよく整えたいときに

● コア（お腹） … お腹まわりをしっかり使いたいときに

● ストレッチ（呼吸） … 呼吸を深めながら身体をほぐしたいときに

🔴 STEP2（★★☆）｜部位特化のオリジナルレッスン

基礎を土台に、より細やかな動きへチャレンジしていくクラスです。

※STEP2は順次導入予定となります。

📌合わせてご案内

掲示板には ステップ表の画像 も掲載していますので、レッスン選びの参考にご覧ください✨

さらに、マットピラティスのレッスンもステップ表の画像に掲載しております。

「自分にはどのクラスが合うかな？」と迷ったときに、ぜひ マット＆マシン両方の一覧 をご活用ください☺️